Feels so good to see everything in the green and my metabolic age going down too !

1019 kcal Líp: 26,73g | Prot: 68,45g | Carbs : 124,75g.   Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Almoço: Paprika , Avocado Vegetable Oil , Quinoa (Cooked), Cauliflower , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Broccoli Florets, Brussels Sprouts , Tesco Red Pepper. Jantar: Halo Top Salted Caramel Dessert, Tesco Flaked Almonds , Parmesan Cheese (Grated) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Onions , Tesco Arborio Risotto Rice, Garlic , Knorr Vegetable Stock Cube, Asparagus , Rice Wine. Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma. mais...

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Comentários  
What scales do you have? 
01 abr 21 por membro: pcrav1992
Brilliant 🎉 
01 abr 21 por membro: pcrav1992
To be honest I wouldn’t recommend them, the feet have gone all wonky and I have to make sure they are straight every time - hence the second scale. But it was just from Amazon.  
01 abr 21 por membro: Kate Freckles
well done...Great work 
01 abr 21 por membro: Riceman1961
Yeah, it is good to have them as a guiding point but can’t trust it 100%. 
01 abr 21 por membro: pcrav1992

     
 

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