|
Уже апрель.......... АПРЕЛЬ, ААААААААААААААААААААААААААААААААА
В этом месяце до фига соревнований, а я заболела....... Как на зло((( не хотелось бы пролететь(
|
940 kcal
|
Líp: 24,35g | Prot: 53,95g | Carbs : 126,75g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Морковные Оладьи, Морковь. Jantar: Пахлава, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Морковные Оладьи, Рассольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб. mais...
|
|
1204 kcal
|
Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|