Jornal de Raubbier, 01 abr 21

Тростинка 🌱

Доброго времени суток тебе, мой уважаемый читатель 🙋‍♂️

Благодарен за то что ты не теряешь интерес к моим записям и находишь время на их прочтение 😉

В погоне за стройным телом люди готовы жертвовать многим. Люди готовы отказаться от домашней колбаски, пальцем пиханной, от заботливо испечённых в печи кулебяк, от праздничного торта, тем самым обидев хозяйку. И все это в угоду кубикам пресса да упругой жопке 🍑

И если эти отказы понятны и даже похвальны, то, к огромному сожалению, существует множество случаев, когда люди отказывают не только малополезной нямке, а так же и здравому смыслу 🧠

Именно о таких случаях я бы и хотел с вами поговорить 👇

Недавно наткнулся на сайт, посвящённый спортивной тематике, где приводился список современных и очень эффективных диет, на которых жирок будет полыхать подобно ведьме на костре 🔥

К каждой диете также прилагался комментарий диетолога. Забегу немного наперёд и объясню, что человек этот в диетологии смыслит примерно так же как выпускник церковно-приходской школы в квантовой физике 👨‍🔬

Я бы хотел разобрать каждую из них и объяснить доступно, почему не нудно доверять всему, что популярно в сети 👇

В качестве первой диеты нам предлагают испытать на себе «Тощую диету». Одно название заставляет хлопать пухленькими ладошками, правда? 👏

Диета эта обещает безвозвратно расщепить на атомы целых 4 килограмма лишнего веса всего за неделю 📅

Не диета, а настоящая атомная бомба, которая взорвет твой метаболизм и заставит складки кочевать в кибитке 🛒

Что же мы имеем на самом деле 🤔

🌱 Диета рассчитана на 7 дней и я просто уверен, что перед ее стартом ты просто обязан услышать звонок как в культовом одноименном фильме, во время которого тебе загробным голосом сообщат: «Сеееемь днееей» ☎️ Более того, загробные стоны ты точно будешь слышать ежедневно, только не в телефонной трубке, а в своём пустом желудке

🌱На каждый из семи дней нам предлагают разнообразное меню, которому позавидовать могут разве что блуждающие пустыней бедуины 🐫

В первый день нам предлагают употребить литр молока и... и свежий воздух да лучи солнечные, потому что на этом дневной рацион ограничивается 🤷🏿‍♂️

Будете ли вы голодны после литра молока? Определённо. Покроете ли вы потребности организма в необходимых полезных вещах? Да ни за что 👎🏼

Максимум, на который вы можете смело рассчитывать - это урчание желудка и жидкий стул. Ну а что, какой стол - такой и стул 🪑

Первоочередной задачей является дотянуть до второго дня и не сорваться, ведь второй день нам сулит целых полкило творога и 800 миллилитров сока без сахара 🥤

С учетом того, что вы были голодны, это кушанье улетучится на завтрак. К обеду придётся разве что облизать упаковку, в которой покоился кисломолочный продукт и постараться не порезать язык о бумажку 📝

Тем временем, шансы получить приступ диареи усиливаются 👏

Если ты ещё в состоянии подняться с кровати, тогда готовь свои рецепторы к очередной порции кулинарного наслаждения в виде фруктов и минералочки 💧 Чувствуешь как рот наполняется слюной? Так вот. Это не слюна, а желудочный сок, который уже хлещет через верх от двух дней голодовки 👆

Четвёртый день диеты расписывал какой-то белорусский диетолог, который внезапно включил в рацион десяток картофелин и сок 🧃 После такого приёма пищи тебе однозначно захочется побегать за зубрами в лесах Полесья и облизнуть усы Лукашенка, авось на них осталось что-то вкусное 😋

Пятый день нам предлагают разнообразить полутора килограммами яблок 🍎 Скажем так, с таким рационом есть все шансы лично познакомиться со Стивом Джобсом или же Исааком Ньютоном, с которыми обсудить, чьё же яблоко больше изменило мир ✌️

Если твой организм оказался крепким и ты до сих пор жив, тогда я тебя поздравляю 🥳 Сегодня, в шестой день экзекуции, на твой стол пожалует постная говядина, целых 500 грамм и сок. Подозреваю, что говядину придётся добывать из тех самых зубров, за которыми ты гонялся в четвёртый день диеты по лесополосе 🌳

Седьмой день. Судный день. Уставший, с мешками под глазами и зверским аппетитом ты дошёл до финиша, за что тебе позволено утолить жажду двумя литрами кефира 🥛 Только чур пакет не жевать! ✋

Диетолог из интернета считает эту диету эффективной и подходящей людям с «сильной мотивацией» 💪🏾

Я же думаю, что она предназначена для людей не с сильной мотивацией, а очень слабым умом, ведь целенаправлено уничтожать самого себя разумный человек не может в силу инстинкта самосохранения 👎🏼

Средняя калорийность ежедневного рациона составляет 600-800 ккал, чего впритык достаточно для простого дыхания и медленного передвижения по квартире 🏃‍♂️

Похудеете ли вы? Безусловно! Вернётся ли вес обратно? Конечно же да, только вернётся он не один, а в компании десятка лишних килограммов, которые ваш организм с удовольствием примет и найдёт для них комфортное местечко на пузе 🏠

Аналогию с фильмом «Звонок» я привёл не случайно. Если вы все же решились на такие крайности как тощая диета, тогда готовьтесь к тому, что в вашем доме на седьмой день может прозвенеть телефонный звонок, но вы его не услышите 🛎

П.С. Интересно ли тебе читать такого рода тексты? Или же есть на примете другие темы, которые тебе хотелось бы увидеть в моей интерпретации? Если да, то не стесняйся сообщать ☺️

---

1439 kcal

Líp: 53,64g | Prot: 121,10g | Carbs : 121,36g.   Pequeno Almoço: Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Творог 5%. Almoço: Sierpc Сыр Королевский, Гречка Отварная. Jantar: Grante Гранатовый Сок, Красное Яблоко, Манго, АТБ Сыр Rycki Maasdam, President Камамбер, Куриные Грудки (Запеченые). mais...