Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 113,83g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Запеканка 0%Творог с Манкой и Яблоками. Almoço: Лента Пирог с Мясом, Булгур, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Чай, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|