Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 82,80g | Prot: 148,29g | Carbs : 184,87g.
Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Real Сырники Классические, Здоровые Дети Биолакт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|