Jornal de lisitskajaa, 01 abr 21

В Макдаке изменили булочки. Мне больше нравился прежний вариант, но эти тоже съедобные (особенно когда свежие, тёпленькие).

Кстати, я вроде бы потихоньку оживаю. Постепенно возвращается вкус жизни, но я по-прежнему жду того момента, когда попаду к врачу. Я записана в клинику рпп на начало июня, очереди там сумасшедшие (почему я хочу именно туда - потому что это специализированная клиника, там занимаются исключительно лечением расстройств пищевого поведения, всё внимание направлено и сосредоточено как раз на том, что меня волнует). Не буду расписывать все подробности, пока ещё не была на приёме и не видела картину изнутри, но очень надеюсь, что клиника оправдает все мои ожидания и мне действительно окажут существенную помощь.

Грустно, что столько людей нуждаются в лечении и страшно представить, сколько ещё человек пытаются справиться с расстройствами самостоятельно или же вовсе отрицают наличие проблемы. Это всё непросто принять, сложно начать что-то делать, иногда не хватает сил и веры в то, что всё может измениться к лучшему, но я буду продолжать борьбу и обязательно выиграю. Чего желаю и всем тем, кто находится в похожей ситуации и не видит выхода из этого адского замкнутого круга.

---

2593 kcal

Líp: 142,35g | Prot: 48,87g | Carbs : 279,38g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, Магнат Double Фисташка, Магнат Double Фисташка, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей, У Палыча Завитушка Слоеная с Корицей. Snacks/Outros: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mais...

2179 kcal

Exercício: Jumping Jacks - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...