Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 127,69g | Carbs : 68,83g.
Pequeno Almoço: Plain Yogurt, Cottage Cheese, Dried Prune. Almoço: Mushrooms, Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Cooked Green String Beans (from Frozen), Salmon, Coffee, Sugar, Egg. Snacks/Outros: Walnuts, Dried Prune. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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