Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Líp: 127,36g | Prot: 120,55g | Carbs : 318,21g.
Pequeno Almoço: Chleb Graham, Jajecznica. Almoço: Migdały, Banan. Jantar: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Dorsz Smażony, Puree Ziemniaczane, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej. Snacks/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Gruszka pietruszka, Belvita Ciastka Musli z Owocami. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
rolki ihula - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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