Jornal de LesyaGeorgieva, 02 abr 21

Овесени ядки с плодове, 5 бетъци от яйца, казеин, фъстъчено масло и ягоди.
680 ккал в порция.
Добро утро!!!!

---

2310 kcal

Líp: 39,00g | Prot: 276,78g | Carbs : 213,51g.   Pequeno Almoço: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Almoço: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Evernuild Iso Изолят, Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки, Лаваш. Jantar: Куриные Грудки, Pilos Сирене, Heins Боб без Сахара Бг, Tiradell Red Lentil Pasta, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Outros: Верея Кисело Мляко 2%, Родна Стряха Извара, Яичный Белок, Торт 🍰 из тыквы 🎃. mais...

2993 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...