Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 86,48g | Carbs : 104,44g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Витебское Молоко Сулугуни Копчёный , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Almoço: Gusto Икра из Баклажанов , Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Голубцы, Старка Настойка, Старка Настойка, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Snacks/Outros: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|