|
1050 ккал завтрак
|
2212 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 144,01g | Carbs : 261,64g.
Pequeno Almoço: Haas Сахарная Пудра, Красный Октябрь Какао Порошок, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Банан, Геркулес Пассим , Maxler Протеин Pro Blend, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Фермерское Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Сливочный, Волков Ветчина Царская, Barilla Спагетти #5. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Добрый Сок Мульти Микс, Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
У меня ежедневная норма в 2 раза меньше..
16 mar 22 por membro: blue._.rabbit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahan:)
|