Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 71,74g | Prot: 95,33g | Carbs : 113,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Европром Икра Царская Особая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяноблин. Almoço: Брокколи с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с фрикадельками. Jantar: Ашан Сухарики Сдобные , Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Творог 9%, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schakhowa.anastasiya2012
|