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朝食前、便は未で88.5kg。
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 43,79g | Carbs : 216,25g.
Pequeno Almoço: 食パン, Meiji 十勝スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ. Almoço: キューピー マヨネーズ, セブンイレブン 千切りキャベツ, ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Jantar: 餃子の王将 餃子, ニチレイ 本格炒め炒飯. Snacks/Outros: ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン アルフォート. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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