Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 109,86g | Carbs : 103,23g.
Pequeno Almoço: Rowse Organic Honey, Egg, Sainsbury's British Roast Beef Slices, Tesco Grated Mozzarella, Warburtons Protein Thins. Almoço: Rowse Organic Honey, DS Rice Cakes, Blueberries , Sun Grown Cashew Nuts, President Twarog Sernikowy. Jantar: Medjool Dates , Four Seasons Green Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Breast Fillet. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sanikina78
|