Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 32,64g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Kiwi, Winogrona, Bułka Kukurydziana. Almoço: Kruche Ciasteczka, Paola Syrop z Żurawiny, Magnetic Czekolada do Picia Classic, Lindt Lindor, Delecta Karpatka, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Pieczarki Smażone, Kotlety ziemniaczane, Sos grzybowy, Bazylia, Pietruszka, Nasiona Siemienia Lnianego, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Jajko Sadzone. Snacks/Outros: Majonez, Rukola, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata, Chleb Pszenny . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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