Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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104,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 81,68g | Prot: 75,73g | Carbs : 203,38g.
Pequeno Almoço: Bottoli Torta Sbrisolona, Caffè (dalla Moca). Almoço: Mela, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Conad Pipe Rigate. Jantar: Pernigotti Ovetti Nerogianduia Fondenti, Nonno Nanni Stracchino, Mela, Gran Pavesi Cracker Salati, Calvé Maionese, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Yogurt Intero al Naturale. Snacks/Outros: Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca). mais...
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2635 kcal
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Exercício:
sesso - 20 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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