Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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326 kcal
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Líp: 7,36g | Prot: 27,51g | Carbs : 36,08g.
Pequeno Almoço: Hallulla, Mercado Silvestre Avena Integral, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Piwen Chia, Semillas de Linaza. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamib.30
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