Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 75,32g | Carbs : 119,75g.
Pequeno Almoço: J.CO Donat . Almoço: BXN Xtreme Premium Whey, Kue Sus, Kue Apem. Jantar: BXN Xtreme Premium Whey, Ayam Goreng, Herbalife Herbalifeline. Snacks/Outros: Taro Taro Net Seaweed, Kroket, Garuda Kacang Telur, Lemper, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pisang. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariffatul.lailatus
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