I've fallen down on my protein lately and will try to get more this weekend. Still exercising.
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63,8 kg
Perdidos até agora: 61,0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 66,13g | Carbs : 72,71g.
Almoço: Smoked Pork and Beef Sausage Link. Jantar: AE AE 2% Cottage Cheese with Sea Salt, Ham (Whole, Cured), Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Outros: Chocolate Fudge with Nuts, PopCorners Kettle Corn. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rckc
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