Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 14,88g | Prot: 24,58g | Carbs : 104,95g.
Almoço: Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Pão Francês, Mel, Qualy Margarina Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Pão Francês, Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero, Good Soy Snack de Soja Bacon. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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