Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 161,17g | Carbs : 385,73g.
Pequeno Almoço: 모카빵. Almoço: 탕수육, 짜장면. Jantar: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 참치김치찌개, 현미밥. Snacks/Outros: 메가커피 플레인 퐁크러쉬, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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