|
🌸попробую начать выкладывать еду. 🌸питьевой день. 🌸завтрак на 168 ккал.
|
1000 kcal
|
Líp: 45,63g | Prot: 25,69g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный. Almoço: Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. Jantar: Каждый День Попкорн Сладкий, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт с Шариками . Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём. mais...
|
|
 Comentários
А у меня сегодня 6 день на диете «любимая»
03 abr 21 por membro: сладкая паприка
|
Безотносительно концепции этих питьевых дней, у меня вопрос...
Почему не пьют какой-нить протеин вкусный с молоком? На 3 приема это мизер по калориям, ну хоть грамм 60-70 белка набрать можно.
03 abr 21 por membro: Kay_po
|
Кто хочет, пьет. Я лично не хочу🤧
03 abr 21 por membro: сладкая паприка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сладкая паприка
|