Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 87,99g | Prot: 187,44g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Блинчики Овсяные, Ананас, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Виноград, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitness Time Молоко 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Кутабы с Курицей, ZINT Collagen, Вкусвилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Jantar: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Вкусвилл Оленина Холодного Копчения, Образцово Печень Свиная, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Хурма, ВкусВилл Сыр Моцарелла. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|