Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 42,83g | Prot: 101,15g | Carbs : 162,01g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almoço: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, Овсяное печенье, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Мир Орехов Ореховый Микс, Курага, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Принцесса Ява Чай Каркаде. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|