Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 148,85g | Carbs : 67,20g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Моцарелла 10%, Цукини, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Говядина Постная, Кольраби. Jantar: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frei_kate
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