Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 88,48g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Almoço: Su, Yoğurtlu Ispanak, Erişte. Jantar: Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Outros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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