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2698 kcal
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Líp: 107,28g | Prot: 112,07g | Carbs : 283,14g.
Pequeno Almoço: Darbo Erdbeer Marmelade, Haferflocken, Clever Bananen, Milch 1,5%, Äpfel, Ströck Kornspitz, Clever Speisetopfen Mager, Kaffee. Almoço: Ölz Eiweißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Roter Tafelwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Snacks/Outros: Früchte- und/oder Nussmuffin, Espresso, Choceur Peru 64%, Peeroton Proteinsnack. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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