Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 111,96g | Carbs : 214,41g.
Pequeno Almoço: 곰곰 반숙란, 녹차, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 바나나, 곰곰 리코타치즈샐러드. Almoço: 성경식품 재래김, 현미밥, 연어. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 브리또 칠리소스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 곰곰 반숙란, 바나나. Snacks/Outros: 노브랜드 피넛 초코바, 교동 삼각약과, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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