Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 78,66g | Prot: 97,74g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Томатный Кетчуп, Кабачки Тушеные, Золото Европы Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриный Бульон, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Томатный Кетчуп, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Оливье, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Золото Европы Сыр Маасдам, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лана2072
|