Jornal de nessa_rios, 03 abr 21

Não...não estou com esse corpitcho hoje, mas com 5kg a mais...depois de eliminar 17kg. Sei que não é fácil emagrecer como também manter, mas pior que isso, é não sair do lugar e ficar reclamando😂...Então bora recomeçar 💪🏻🦸🏼‍♀️

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1089 kcal

Líp: 45,43g | Prot: 52,87g | Carbs : 119,06g.   Pequeno Almoço: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Bolo de Aipim. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Garoto Chocolate Ao Leite, Salada Vinagrete, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mais...