Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 118,28g | Prot: 156,97g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Бон Пари Polo, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Кумкват, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный, Виноград, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Jantar: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|