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je recommence a zero j'ai un clic qui c'est fait je voudrais perdre doucement avec des petits objectifs
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103,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1228 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 35,65g | Carbs : 196,62g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Paella. Almoço: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait. Jantar: Tarte aux Fraises. Snacks/Outros: Fraises avec le Sucre. mais...
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3567 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, em Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ELSALIONNE13
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