Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 80,38g | Prot: 91,14g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Грабли Мясо по-Французски , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Овощной Суп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Лукоморье Икра Минтая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|