Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 105,05g | Prot: 163,78g | Carbs : 144,12g.
Pequeno Almoço: Здоровое Питание Цикорий, Цикорий с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Печень Говяжья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Raw To Go Муссовый Десерт, Майонез, Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Елисейский Молочная Девочка, Яйцо, Кальмар Отварной. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|