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Mi primer traspié. La "semana santa" me complico un poco las cosas.
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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776 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 45,54g | Carbs : 61,45g.
Almoço: Aderezo a la Vinagreta, Peceto, Muslo de Pollo, Omelet. Snacks/Outros: Blancaflor Chipa, Arcor Turrón de Maní. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osvaldo Krausemann
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