Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 113,30g | Carbs : 159,24g.
Pequeno Almoço: Piotr I Paweł Płatki Owsiane, Mlekovita Masło Polskie, Egg, Egg White, Auchan Czarna Porzeczka Mrożona. Almoço: Auchan Polędwicy Z Indyka, Biedronka Awokado Hass, Extra Virgin Olive Oil, Kupiec Ryż Jaśminowy. Jantar: Mięso mielone. Ceia: Egg, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Oat cookies, Karkonoska Tłocznia Orzechy Nerkowca, Karkonoska Tłocznia Orzechy Makadamia, Karkonoska Tłocznia Migdały, Karkonoska Tłocznia Pistacje, Mlekovita Mleko 3,2%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yourcloudnine
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