Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 56,03g | Carbs : 201,04g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Jantar: Cadbury Flake (25g). Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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