Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2014
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 52,33g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Pflaumenwein, Bamboo Garden Kokosmilch, Currypulver, Aubergine, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Jantar: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Outros: Ritter Sport À La Crema Catalana, Kinder Bueno, Haribo Konfekties, Tee, Ja! Würfelzucker, Kohlrabi, Haribo Konfekties, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, em Pé - 7 horas, Liegend lesen - 1 hora, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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