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no exercise this week just watch what I eat. I am in a crunched at work and other area. but this is good that the weight when off.
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 67,88g | Prot: 60,18g | Carbs : 8,05g.
Pequeno Almoço: Lactantia Whipping Cream 35%, Almond Milk. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Green Cabbage, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantalbella
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