Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 58,60g | Prot: 64,29g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Scrambled Egg, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Del Monte Avocado, Coffee. Almoço: Teriyaki Chicken, Bananas, Broccoli, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Jantar: Stonyfield Farm Organic Lowfat French Vanilla Yogurt. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaBagri
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