Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 67,06g | Carbs : 181,14g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Красная Цена Рулет Бисквитный, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Орехи Кешью, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|