|
|
1797 kcal
|
Líp: 88,93g | Prot: 118,54g | Carbs : 173,44g.
Pequeno Almoço: Easy keto maple syrup, Pecan Nuts , Oat and protein pancakes, Flavor God Dairy Free Creamer. Almoço: Rosarita Refried Beans, Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Aldi Ground Sirloin 90/10, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Outros: RxBar Chocolate Sea Salt, Low Karb Keto Nut Granola, Trader Joe's Multigrain Crackers, Pineapple , 2% Fat Milk, Walnuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pineapple. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zabro zumba
|