Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 42,80g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Minyak Wijen, Ikan Lele Panggang, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tahu Bakso, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Snacks/Outros: Es Teh, Kue Bolu, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alien dian
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