Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 78,20g | Carbs : 327,08g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Almoço: Rebung, Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Snacks/Outros: Jeruk, Max Tea Teh Tarik, Nabati Nextar Nastar, Roma Sari Gandum Sandwich, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yong4e
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