Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 61,29g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Nestle Susu Bear Brand, Pepaya. Almoço: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Nasi Goreng. Jantar: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kangkung, Telur. Snacks/Outros: Telur Gulung tanpa Daging. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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