Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 46,96g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: You C1000 Vitamin Orange, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melany paskah R
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