Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 74,98g | Carbs : 87,98g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Рис Вареный. Jantar: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Груша, Киви, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baginaelena78
|