Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 83,50g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Чернослив Свежий, Курага, Семга Запеченная, Яйцо (Целое), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gilort
|