9.0,🤬, oopppsss !!
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 67,02g | Carbs : 180,97g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Coffee, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry. Almoço: Vivera Veggie Greek Kebab , Tesco Tzatziki, Deli Kitchen Greek Style Flatbread. Jantar: Co-Op White Rustic Bread Rolls, Butter , Waitrose Butternut Squash. Snacks/Outros: Tesco Whole Pickled Gherkins , Marks & Spencer Percy Pigs. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Comentários
Don't worry be happy a good ride 🐎 is called for
05 abr 21 por membro: Chestnut63
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I won’t be riding whilst it’s snowing, that’s for sure !! ❄️🥶
05 abr 21 por membro: NowayFox
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Noway the sun is coming out down here,good for a walk🚶♂️🚶♂️🚶♂️
05 abr 21 por membro: Chestnut63
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