Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 62,88g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. Jantar: Сушеный Инжир, Простой Йогурт, Банан, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de диньдон
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